“椰子蛋里装了10个外卖骑手”是2025年8月社交媒体上爆火的创意梗，其核心源于一条搞笑视频的夸张演绎，后演变为对当代生活与外卖行业的幽默隐喻。

这个梗源自博主阿川Coola发布的一条自律挑战视频。通过剪辑手法，他将椰子蛋的食用过程戏剧化：剥开椰子肉时，依次“发现”椰子蟹、椰子鸡等虚构生物，最后调侃“椰子蛋里居然装了10个外卖骑手”。这种一本正经的解说，将椰子内部结构类比为“容纳骑手的空间”，暗喻外卖订单密集程度。反差感（小椰子 vs 10个骑手）和无厘头联想（椰子与骑手关联）引发了大量二次创作。

虽然这是虚构桥段，但网友借此展开了社会议题讨论。其中，“10个骑手塞进椰子蛋”反映了骑手在有限时间内需处理大量订单的情况，映射出平台算法对效率的极致追求。此外，2025年京东、美团等企业开始试点为全职骑手缴纳五险一金，但兼职骑手的保障仍待完善，该梗的传播让公众再次关注这一问题。沈阳市场监督局邀请骑手“随手拍”举报餐厅卫生问题，也凸显了骑手成为城市治理的新触角。

夏季符号的运用也是这个梗走红的原因之一。椰子作为夏季饮品标志，叠加“外卖骑手”这一高关注度职业（全国1300万人），形成了强传播力。类似的抽象化表达趋势，如“下水道里装了疏通联排别墅”的二创，体现了年轻网民对严肃议题的幽默解构偏好。话题标签 #椰子蛋里装了10个外卖骑手# 下，美食账号蹭流量推产品，段子手接力创作，形成刷屏效应。

这个梗以低门槛的幽默触发共情，使骑手生存状态“被看见”。但也存在争议，部分网友误以为这是真实事件，需警惕信息失真的风险。短暂热梗背后，骑手权益、平台责任等议题仍是社会优化的方向。