今年三伏天的高温终于到来。在副热带高压的影响下，未来十天上海将持续高温，预计最高气温维持在35℃-36℃，最低气温也有28℃-29℃。尽管有时午后会出现热对流天气，但这些短暂的热雷雨无法缓解暑热。截至目前，上海今夏已有26个高温日。

上午徐家汇再次登上全国高温榜首。副热带高压稳定，加上西南风带来的热浪，使得高温持续。今天上海以多云为主，云层较厚，但气温依然较高。徐家汇自动气象站记录到的实况气温达到35.2℃，并且午后到上半夜局部地区可能会有阵雨或雷雨，雨量可能达到大雨到暴雨级别。

末伏期间，市民除了要警惕白天的高温，还需注意夜间中暑的风险。夜间中暑是由于白天高温未消散、夜间闷热或身体未能及时适应环境导致的。症状包括头晕、乏力、口渴和皮肤发烫等，严重时可能引发热射病，需及时干预。老年人、儿童及慢性病患者体温调节能力较弱，即使夜间温度较低，也可能因热应激而出现不适。

近年来，我国不少地方夜间温度明显上升。1961年至2024年的数据显示，南昌、重庆、上海、杭州等地最低气温达到30℃或以上的天数显著增加。2001年后这一数据增长尤为明显，近三年达到顶峰。

台风“杨柳”即将影响我国，预计在台湾东南部沿海登陆后进入台湾海峡，并在福建南部到广东东部一带再次登陆。然而，该台风距离上海较远，不会对上海造成影响，也无法带来降温效果。