浑身酸疼、赘肉缠身、眼睛酸涩、压力山大、失眠早醒……这些亚健康的状态是不是让你一身班味儿?别急,今天就给你推荐11款中医“小饮料”——代茶饮,用药性温和的药食同源药材,有针对性地改善轻微的身体失衡,比如口干、疲劳、失眠、情绪差等“亚健康状态”。